Pinaattivihersmoothie
Hyvä vihersmoothie
On monta syytä juoda hyvää vihersmoothieta, jossa on pinaattia. Vihreiden lehtien lisääminen smoothiehen on hyvä tapa nauttia vihanneksia ja tankata sitä kautta kehoonsa vitamiineja ja ravintoaineita. Sanotaan, että pinaatti ja muut lehtivihannekset vähentävät myös makeanhimoa!
Ainekset
(2 lasillista)
2 kourallista pinaattia, 2 dl ananasta, 1 dl jogurttia, 1 dl appelsiinimehua, ½ avokado, 2 cm inkivääriä, tarvittaessa 1 rkl hunajaa
